1. Stomp
 

Dette er en rytmisk puls som skal illustrere et samlebånd for søppelsortering.

Bevegelsen er slik:

en: Venstre hånd klappes i bordplaten
og: Høyre hånd løfter blikkboksen
to: Boksen flyttes over til venstre hånd
og: Blikkboksen snus og slås ned i bordflaten
tre: Boksen flyttes over i høyre hånd
og: Venstre hånd slås i bordflaten
fir: Blikkboksen slås ned i bordflaten med høyre hånd
og: Hendene klappes sammen

Se instruksjon og fremføring på videoen nedenfor.